2024-07-15 ウォーキングで良い事 BEST3 約1ヶ月間ウォーキングして思う事 ウォーキングの良いところbest 3 ◎痩せる 1ヶ月で4キロ痩せた ◎血圧が下がった 現在 正常値 ◎考える事 ウォーキングしてると ただひたすら考えてる気がする 今 考えてる事 &n… 続きを読む
